尿もれの名医関口先生監修★自分で治す尿漏れ体操DVD
はなまる、ワイドスクランブル、スゴ腕の専門外来SPでお馴染みの尿もれ治療の名医関口由紀先生の尿漏れ改善トレーニングで、漏れない女始めました。
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大学生のやんちゃな息子がいるアラフィフのyukiです。
最近、加齢による尿漏れと頻尿で出掛けるのがおっくうで困っていました。
「気分は若いのに体はおばちゃん！それじゃだめじゃん！」
第二の青春を楽しむためにダイエットも兼ねて骨盤底筋を鍛えるケーゲル体操 始めました。
笑えるけれど笑えない産後の尿漏れ体験とか、頻尿とか、友人には言えない恥ずかしい悩みを赤裸々に書いています。
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